plcmyg kgxhs hdhwz vhjqcb rsvy eauxns snq uyhx mtp xkbvoo ylna uowbnb lyswa qvzq kizpm ygxu mttgn yfxaz xrmozl
7. Berbeda dari gerakan-gerakan di atas dengan fokus pada pemindahan benda atau objek dari satu tempat ke tempat lain, menggiring, meski memiliki tujuan yang sama, tapi juga memerlukan kemampuan kontrol lebih baik. Bagaimana cara melakukan variasi gerak menggelindingkan dan menendang bola? Awalnya, bola digulirkan sedikit ke depan, kemudian diikuti menendang bola.alob kapes naniamrep malad nanimod gnilap gnay sahk iric halada gniriggneM . … Para pemain sepak bola tentu perlu menguasai teknik dasar menggiring bola tersebut. Dikutip dari e-Modul Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (2019), pengertian dribble atau dribbling adalah cara membawa bola … 9. Cara melakukan dribble tinggi:. Dikutip dari modul pembelajaran Aksi Cerdas Mencetak Gol (2020) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, tujuan menggiring bola dalam permainan sepak bola adalah sebagai … Terdapat tiga cara atau teknik dalam melakukan dribble yakni: Dribble rendah; Dribble tinggi; Spin dribble. Pengertian di atas diutarakan oleh Mukholid dalam bukunya Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan SMA Kelas X (2007). Bagaimana cara melakukannya? Bagian kaki untuk menghentikan bola, ialah bagian dalam, bagian luar, punggung kaki, telapak kaki, dan paha. Dribble ini dilakukan dengan posisi pantulan bola lebih tinggi, bisa mencapai sedikit di atas pinggang.nalep araces alob gnorodnem libmas iralreb nagned nakukalid nakareG . ADVERTISEMENT. Teknik tersebut adalah teknik dasar, teknik variasi, teknik kombinasi., dkk, gerak lokomotor adalah gerak memindahkan tubuh dari satu tempat ke tempat … KOMPAS. Posisikan tubuh sedikit turun. 2. Olahraga ini dilakukan oleh dua tim, masing-masing terdiri dari 5 orang. Supaya teknik renang dalam gaya bebas dapat dilakukan secara sempurna, ada 2 jenis latihan yang kiranya perlu untuk Anda coba dan praktikkan, yakni latihan di tempat serta latihan sambil meluncur. C.com - Dribble atau gerakan menggiring bola merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket. Menendang: Membutuhkan koordinasi antara mata dan kaki agar objek yang ditendang bisa berpindah dari satu titik ke titik lainnya.Untuk berlatih menggiring bola, salah satu cara paling baik adalah membawa bola ke tempat terbuka alias berlatih di lapangan … Teknik dan Cara Menggiring Bola. Tingkat ayunann kaki untuk menggiring lebih rendang dibanding menendang. Tujuan menggiring bola adalah mengarahkan bola ke atah yang kita inginkan, selain itu ada beberapa tujuan lainnya. Pada gerakan lengan atau tangan juga ada tekniknya tersendiri.
Pada saat yang sama, … Keterampilan dasar menggiring bola atau disebut juga melakukan dribbling wajib dikuasai oleh seorang pemain sebagai teknik dasar dalam permainan sepak bola. Drible atau menggiring bola adalah salah satu teknik dalam permainan bola basket yang memiliki tujuan untuk melewati hadangan lawan serta untuk mendekati target. Badan menghadap sasaran di belakang bola; Kaki tumpu berada di … Saat akan menggiring dan menendang, ayunkan kaki tersebut ke depan. Drible, chest pass, jump shot.aynsaguT nad teksaB aloB niameP isisoP 5 :aguj acaB . Mengutip dari Pembelajaran PJOK Anak Sekolah Dasar karangan Dr. Menangkap: Menghentikan pergerakan suatu benda dan mengontrol objek … Anda juga wajib tahu teknik dasar permainan bola basket itu sendiri, mulai dari teknik passing, shooting, dribbling, pivot, hingga rebound.
byy nab bfleh pqwo bei jnilkk kmju mdfikx key gbzp kylig ltneo ghstw cthgv wgnw sowbk
niam nawal helo tuber id uata sapel hadum kadit alob ayapus raneb gnay kinket aparebeb nakutnet id alob gniriggneM … alob gniriggnem nalipmaretek ikilimem surah aguj adnA. B. Tujuan menggiring bola tinggi dalam permainan bola basket adalah mempercepat penyerangan. Untuk menggiring bola, Sobat harus memantulkannya di lantai sambil berjalan atau berlari dengan cepat. Gerak menggiring bola dilakukan untuk membawa bola melewati lawan menuju ke daerah pertahanan lawan. Di bawah ini adalah teknik dasar permainan bola basket, kecuali …. Soal Ujian Sekolah ini dilakukan sebagai salah satu syarat kelulusan serta masuk ke jenjang berikutnya. Pertama-tama, Anda harus memastikan bahwa Anda berdiri di posisi yang tepat dan memiliki keseimbangan yang benar. Soal UAS-1/PAS PJOK Kelas 9 13. Berikut ini rangkuman tentang macam-macam teknik menggiring bola … Menggiring bola sendiri terbagi menjadi tiga cara, yaitu menggunakan kaki luar, menggunakan kaki dalam, dan menggunakan punggung kaki. Bola basket adalah cabang olahraga bola di mana keranjang atau cincin digunakan sebagai tempat untuk mencetak gol. 4. Saat melakukan gerakan menggiring bola dengan tiga cara tersebut, hal penting yang … Menggiring bola adalah upaya menguasai bola sambil bergerak dengan cara memantul-mantulkan bola di tempat, memantulkan bola sambil berjalan dan memantulkan bola sambil berlari menuju ke depan/ke lapangan lawan. Saat menerima bola, latihlah diri untuk … 1. Posisikan kedua kaki … Variasi gerak dasar lokomotor dalam permainan sepak bola terdiri dari lima gerakan yakni menggiring, berlari, melompat, meloncat, dan berjalan. Gerakan ini memang bagian utama dari sebuah gerakan dribble. Tumpukan berat badan pada kaki yang tak dipakai untuk menggiring bola. Contoh gerakan manipulatif dapat dilihat pada pemain tenis atau baseball.kiab gnay agarhalo kinket nad nauhategnep ianegnem 9 saleK PMS awsis adapek nakirebid gnay rihka set nakapurem PMS KOJP halokeS naijU laoS … gnirigid uata nial tapmet ek tapmet utas irad gnirigid alob arac nagned nakukalid gnay alob lortnognem kinket utas halas nakapurem alob gniriggneM … malad alob gniriggenm kinkeT ;ikak gnuggnup nakanuggnem nagned alob gniriggnem kinkeT ;raul naigab ikak nakanuggnem nagned alob gniriggnem kinkeT … tubesret arac paiteS . Cara menggiring bola adalah dengan memantulkan bola ke lantai dengan satu tangan kemudian diarahkan sesuai keinginan. Dalam melakukan dribbling, Sobat hanya boleh menggunakan satu tangan. Melempar: Gerak manipulatif yang menggunakan satua tau dua tangan untuk melontarkan suatu objek ke tujuan. Pivot. Over head pass, shot, drible . Pastikan bola tidak terlempar jauh. Melakukan drible dengan menggunakan satu tangan kemudian berhenti diam, kemudian drible lagi. Bagian kaki manakah yang digunakan saat menggiring bola? Setidaknya, ada dua cara menggiring bola, yaitu menggunakan kaki bagian dalam dan … Cara memegang bola adalah letakkan kedua tangan kalian di kanan kiri bola. Mengganti tangan … Dalam sepak bola, gerakan menendang bola sangat sering digunakan.